传说中当你的内丹可以炼至无穷大时，人体也就自然大至无穷跟宇宙万物融为一体了。
打坐入定之时如有杂念，即用微意收归身内，然后忘掉，一忘而杂念自无。
待等念去心澄，神光会聚，即可眼观于鼻，鼻观于心，心观于丹田，回光返照于丹田之中，随之呼吸入于丹田。
这样凝神聚气反复淬炼，直至内丹从里到外都凝实坚固为止。
修仙修炼有性功与命功之别，即性功为精神修炼，命功为肉体修炼。
待修炼达到一定程度之后，顾凡心现在命功方面已经结丹，性功方面也已入大定。
目前则不用任何辟谷法，自然就能达到不食的程度，而且到此层次，已经远离人道，可以做到经久不食。
而且顾凡心用神识内视的时候，发现内丹不再像一开始那样粗糙不平，表面已经变得光滑圆润，颜色也变得更加纯粹接近金色了。
修真者只要有时间有仙石，有正确的修炼方法，修炼到内丹期并不难，但是修炼到元婴期却只有十之一二，通常内丹期的内丹越近金色越是精纯，进入元婴期机会越大。
修真者若进入内丹期后，随著元神能量的凝结，境界的领悟，修炼出自己的“紫府元婴”，就可以达到所谓的灵魂不灭。
此时就可修炼各种各样的法宝，和本门独有的攻击防御功法。
对于小主人的进步，小星星也很满意。
玉玲珑现在身体复原能够行动自如了，不禁好奇的四处打量着这个灵气浓郁、生机盎然的空间。
远远望去，空间郁郁葱葱，只见入眼一团粉、一团红、一团黄、一团紫，一团白，端的是繁花似锦。
东西南北都是一些知名的和不知名的花树，五色缤纷，不见尽头，只看得玉玲珑眼花缭乱。
花树之间遍地绿草如茵，尺把长的草丛躺在上面就如软软的绿垫子一般，非常舒服。
鼻翼间一股淡淡地清香沁人心脾，那些树那些草那些花，那样的清新那样的充满了生机。
花香和果香味好像把她带入了一个美丽无比的仙境，她仿佛看到一棵棵桃树上缀满了一个个诱人的、硕大无比的桃子，过了好半天，她才缓过神来。
在迷雾森林，周围气候温暖湿润，土地肥沃，到处是青山绿水，动植物的种类更是数不胜数，一片繁荣昌盛景象。
玉玲珑自以为哪里也不会再有比自己家园更美丽的地方了，没想到天外有天，人外有人，小主人的空间竟然比迷雾森林有过之而无不及。
而且这里的灵气更加纯粹浓郁，甚至还有一口生产灵泉水的古井，在这般得天独厚的自然条件中玉玲珑恍若置身仙境中。