天灵大陆修行，目前已知的境界分为四步，启明、灵动、泉涌、通神。
天元山草屋中，王乐乐对着面前的徐天讲解道，让完全陌生的徐天，对着个世界渐渐有了清晰的认识。
“那通神之上呢？”徐天向着王乐乐问道。
“目前大陆上达到通神境界的一双手都能数的过来，属于尖端的存在，每一位这样的强者，都是一宗的震慑性禁忌力量，通神如此艰难，有的人一生都难以达到。至于通神之上，在天灵大陆一直属于传说，没有人见过。”王乐乐向着徐天说道，脸色对那通神之上的境界露出一抹向往。
“修行的目的是什么，真的能长生吗？”徐天不明所以，疑惑的问道，作为一个外来者，他一直都是一个无神论者，直到来到这里后才发生了思想的改变，但对于长生是否真的存在，他一直还在质疑。
王乐乐摇了摇头，表示自己也不知道。最后像是想到了什么，说道：“我记得大师兄说过，修行是为了能让自己过的顺心一点，看见不平事可以管，有善事可以做，没人敢欺辱你或者你的身边人，就拿现在来说，我们天元山要是出了一位通神强者，你看那其余八山敢这样对我们吗？我们修行，最重要的就是修心，修心到了，修为自然就上去了，所以现在不要好高骛远。”
“嗯，我记下了，大师兄说的没错，只有自身才是根本。”徐天点头说道。
“嗯，你先不要去想那么多，你现在要做的就是好好打下基础，把启明境先过了再说。”王乐乐一副师兄的口吻说道，
“那么师兄，我该如何修行？”徐天耐心的请教道。
“你身体没有激发血脉之力，当下的修行方法不适合你，你只能通过传统的方法来修行了。这就是没有血脉之力的弊端吧，拥有血脉之力的修士，只需用血气把血脉之力慢慢的汇聚到丹田，然后不停的挤压它，使它产生质变，迸发出灵曦，就能跨入第二层境界，这个方法，只需三步就能完成。但对于是凡体血脉的修士而言，就只能通过炼体的方式来修行了，炼体分五步，分别利用血气的运转来熬练自身的皮、肉、筋、骨、血。使之达到圆满，肉身无暇，从而在身体内产生灵曦，开辟丹田，但这过程使人痛苦不已，身不如死，很少有人能坚持下来。”王乐乐一一道来，几乎把他知道的一切都说于徐天，最后还告诉徐天，前期可能血脉之力的修士会占优势，但到了第二层境界，炼体者就不一定比之弱的。
“看来，这修行还真是无比奇妙。”徐天在看着自己的手掌心，此时，他体内的血气正在不停的翻涌，他已经迫不及待了，炼体吗？听起来很不错，非常适合我，至于炼体之痛，徐天完全忽视了，能有妖化液痛苦吗？
“你现在也有了修行功法，只需按照上面的法诀修炼就行了。好了，你自记先琢磨琢磨，不懂再来问我，我现在得赶紧去师姐那里了。”王乐乐急切的说道，然后一溜烟儿的向着厨房跑去。