泡了一会后，体内核心温度上升了不少，大量汗液在无形之中从体内流失，渐渐的王宇开始感觉有些口干舌燥，便离开温泉池子，去背包中拿出竹筒。
“呼。”
王宇长出一口气，从温泉池子中走出来，一股凉风袭来，王宇顿时感觉清醒了许多。
“以后泡澡之前看来要先准备些水在身边了，泡澡的时候身体温度比平时高得多，体液无形之中流失了不少，我都有些口渴了。”
“为了防止脱水，建议你们以后在泡澡之前先喝两杯水下去，因为在漫泡温泉的过程中，身上的毛孔会张开来，汗液流失速度非常的快。”
说话间，王宇从背包中拿出竹筒，揭开竹盖饮了几口清水，一服冰凉的水流顺着干燥的喉管顺入胃部，给人带来透心凉般的短暂错觉。
拧好竹盖，王宇握住竹筒回到温泉池子说道:
“这些天都居住在温度适宜的魔王窟内，对淡水的需求明显的减少了不少，住在雨林里的时候，像我手中满满一罐的水根本就不足以维持我一天的需求。”
在雨林这种几乎百分之百空气湿度的高温环境里，汗液的流失达到惊人的程度，在这种环境下，王宇每天至少需要4L水才能维持身体的基本活动能力。
八升的淡水才能够维持身体的电解质平衡，远离脱水的可能，而在魔王窟，王宇每天的淡水需求只要不到两升就完全足够了，
话音刚落，王宇踏入温泉池子中，熟悉的暖流再次将他包裹住，水温恰到好处，舒服的感觉让他忍不住低吟一身，轻轻的叹了一口气。
“泡温泉对于消除疲劳，舒缓筋骨有很好的效果，我敢打赌今天晚上的睡眠质量会很高，第二天起来整个人的精神都会非常的棒!”
说话间，王宇给自己来了个足底按摩，探索了一天的洞穴通道，走了不知道多少路，双脚多少都有些酸麻疲惫。
又泡了一会，脑袋开始有些发昏后，王宇便没有继续泡下去了，哗的水声响起，王宇抱着大帝离开了温泉池，然后独自一人躺在在暖冷水流汇集的河段。
冲洗掉身上的气味之后，王宇清洗干净短裤后，从背包内拿出一条干净的短裤换上,捧起清冽冰凉的地下河洗脑，脸上舒张的毛孔受到冷水刺激后又收缩了起来，顿时感觉整个人都神清气爽了不少。
王宇穿上衣物，和大帝坐在地下河畔的岩石上，对着屏幕聊了会天，眼看时间也已经差不多了，把食物的残渣和骨头扔进水流中冲走，洗干净手后准备回到圆台休息。
看似平常的不能再平常的一天，王宇没有结束录制，只是照例对着镜头说再见后，便准备休息入睡，躺在圆形的高台上，却意外的起了便意，无奈之下，王宇只好从背包中拿出两张叶子翠绿的叶子。