若兰在白虎的洞穴中又呆了两年，加上之前在灵兔洞穴中的一年，三年苦修终于将玄清琉璃体的第一层冰体炼成。
冰体一成，若兰的身体一运功，就变成如晶玉一样，坚固如万载玄冰，还有丝丝严寒沁出。她的修为也在炼体过程中达到圆满。
下一步是排丹毒。妖兽内丹做成的丹药虽然见效快，但积累的丹毒也非同小可，如果不将丹毒排出，筑基的根基将受到影响。若兰来到雷谷，准备用雷电之力逼出丹毒。
若兰运转玄清琉璃体，坐在雷池的边缘，雷电通过冰体冲击若兰身体的每一部分，若兰忍住剧痛，冰体中的杂质在雷电的作用下一点点的被清理掉，琉璃体渐渐发出晶莹剔透的光芒。
就这样淬炼了三个月，冰体中的杂质没有了，丹毒被清理干净。若兰的这具身体达到炼气期最完美的状态。
接下来是筑基。若兰决定不用筑基丹，而是按照逍遥玄清功的要求，找一处灵气充沛之地，依靠天地灵气的冲击化气为液，打下坚实的修真根基。
妖兽森林中这样的灵地也不多，而且大多被高阶妖兽占据。而在白虎洞穴的深处，若兰发现了一个小型木灵脉，对于她冲击筑基期，已经绰绰有余。
若兰在小型木灵脉边上布下了一套其花了大价钱购买的阵法阴阳乾坤颠倒阵，用了高品灵石启动阵法。几只三阶火兽守在洞口，防止白虎们再回来打扰若兰筑基。
万事具备。若兰坐在小型灵脉之上，开始吸收灵气冲击筑基期。大量的木灵气从灵脉中被吸入若兰体内，在海量的灵气冲击下，若兰体内的木灵气渐渐化气为液，在丹田处形成一个绿色的灵气大湖。
若兰的身体在筑基之后，还是分泌出一些黑色的杂质，这是雷淬法也无法清理的。若兰的身体一进入筑基，神魂摆脱束缚，一下子就恢复到了元婴期实力。
“快让我出去！”灵灵大喊。
“出去了就很难进来了！起码要等我结丹以后了。”
“没问题！我在这里憋死了！”
“那你不要反抗，把修为压低一些！”
“好的！”为了出去，灵灵什么都肯做。
若兰以元婴期实力的神魂力量，再调动小世界之力，终于让化神期的灵灵从小世界中出来了。
“老子终于自由了！”灵灵对着妖兽森林的天空大喊。虽然小世界中灵气和资源不缺，但总感觉压抑，没有外面的大千世界感觉自在。
“老子先去逛一圈！”灵灵迫不及待地跑了。
若兰失笑。接着又将元婴期实力的绿心和骏颜放出来。绿心和骏颜在小世界的精灵森林中呆地挺好，不像灵灵这样无聊。不过来到阳明星这样的大星球，他们也挺好奇。