“练体五重！”
练体境最重要的是磨合身躯，以强大肉身，做到体如钢一股，另外有一些大家族，在孩子刚出生时，就用稀有的丹药帮婴儿练体。
而修士专修体之一道，最后也可掌碎山河，不过这一道路，鲜有人能走过。
“咕咕”声音从杨炎的肚中传来，杨炎摸了摸肚子，要是我到了真元境，就可以辟谷了，一两月不吃不喝也行，但现在杨炎不得不去犒劳一下自己的胃蕾了。
酒足饭饱后杨炎打了个嗝，道谢了杨叔之后，因为自己的生活方面都是他来照料，随后就在自己小院的花园中转转了，静想了想自己未来的发展路线，对前路也越加清晰，自己应该做一个站在山巅的人，而不是站在山麓仰望山巅的人。
杨炎在亭子里休息了一会，思考了一下以后的发展路线，就又回到自己的屋内，势有一种不破气动，不出门的劲头。
杨炎盘坐在床上，迅速从空间戒指中拿出二块灵石，瞬间屋内充满了灵气丝，只见这二块灵石不同先前，这比之要小一圈，而且更加纯白。
刚拿到手中，就感到一股能量疯狂的往自己体内钻，杨炎眼中闪过一丝精光，感叹道：“不亏是极品灵石！这恐怕一块就能帮助自己突破了。”
灵石经过人们的开发，被人们分为下，中，上，极品四种灵石，极品灵石一般有市无价，因为一条灵石矿脉中蕴藏的极品灵石屈指可数。
杨炎把一块灵石放着，待以后用，杨炎再次闭目，吸收着其中能量。
杨炎把极品灵石握在手中，开始运转控神诀，不浪费一丝一毫。
这块极品灵石蕴藏的能量，确实比之下品灵石要好许多，难怪人们对这极品灵石趋之入骨。
澎湃的能量入体，一眨眼的功夫，筋脉便膨胀起来。
灵气在杨炎体内到处冲撞，扩大灵气容纳筋脉，这是入气动境的征兆，感受着灵气冲撞发出的声音，杨炎感到这是世间最好听的乐曲。
前前后后数小时，杨炎就感到自己吸收灵气的速度更加迅速了，极品灵石也被自己抽空了十分之一左右。
杨炎在次急速运转控神诀，以期一举突破到气动境。
“快了，快了！”杨炎喃喃细语。
杨炎深吸一口气，一身毛孔舒张，宛如鲸吸水，继续冲击着晋级的壁障，只见以杨炎为中心，居然形成了一个灵气漩涡，周遭皆被牵引，往中心处涌去。
周围的座椅被这股灵气流吹得摇摇欲坠，布帘也是随风摇摆，宛如群魔乱舞。
天地灵气入体，冲击淬炼着杨炎身躯的每一寸肌肤和血肉，