下午是有惠恩禅师讲解拳脚。.
拳脚不是简单地只是拳法和脚法，其实是指所有身体直接攻击和防御之术。
十二点整。
惠恩禅师穿着一身袈裟从远处而来。
他飘飘然的落到了讲武台上，扫视下方，待看到虚竹的时候，稍微停顿了一下，然后收回目光，盘膝而坐，显得特别的庄严肃穆。
“贫僧惠恩，今天有我给大家讲解拳脚之术，所有人屏气凝神，仔细聆听。”惠恩声音洪亮，语气慈悲，得道高僧的形象显露无疑。
“拳脚之术，皆有力生。力者，气力也，藏乎于肉身，行于心意，莫测于幽冥，力通达者，翻江倒海，搬山移岳……”
“用力之法门，初为蛮劲，后为化劲。蛮劲巧拙，终有极限，化劲者，化境也，力之化境，四两动千斤……”
……
惠恩禅师足足讲了四个半小时，所有人都是惊叹不已。
“没想到拳脚之术如此的浩瀚如海，不过也正如齐天圣说的，武学之道，万般皆通，这拳脚之术也属于武道之一，第一个层次的蛮劲也就是形，第二个层次的化劲也就是意。”杨羽心里想道。
最后半个小时，惠恩禅师分别施展了一套拳法和脚法，简单质朴，但是所有人都看的井井有味。
第一天讲武结束，所有人都回去了。。
昊天派小院，杨羽一回来就把自己关在了屋里，他在思考今天学到的东西。
“创造自己的武学，还真是**，那就先从剑法开始。”杨羽自言自语，“不过这事情不能莽撞，还是要结合自己所会的剑法，凭空创造的难度太大。”
第二天讲武还在继续。
上午开始讲解内力**，这是所有武者都期待不已的，武者之所以为武者，那就是因为武者有了真气，有了内力。
讲解内力**的是天玄老人。
知道是他，许多人兴奋不已，天玄老人可是接近圣级武者的存在，有他讲解，毫无争议。
“内力**自古有之，相传天地初开之时，有炼气士少许，他们吐纳天地真灵，朝游北海暮苍梧，上可游离于宇宙之中，下可入九幽黄泉，能力堪比仙神……”
“内力者，分为先天和后天。如今之划分，天级武者之下，皆为后天，后天之人服食五谷，气有内生，浑浊驳杂，先天则是凝一口先天真元，身体通达，可以吸纳少许天地之灵气，炼化体内驳杂元气……”
“神级武者乃是先天之上境界，纳天地之灵气为已用，身体轻灵，灵识贯通，闭眼而之周围景象，睁眼可引动天地之气，观自然之玄妙，修自身之神功……”
“内力**者，纳元气之术，合乎于**，此乃下乘，上古传有灵术，纳灵气之**，直入先天，**玄妙晦涩……”