狱间十八层内部。
有关于张陈想要数年的等待时间，虞茗已经告知于阿沁，理发师与佟乌三人。
张陈首先找至一处静谧的牢房，以盘腿而坐冥想思索整整一年的时间。
张陈在肉体的强化上，因为《噬体心典》上卷对于肉身的改造重塑，基本使得全身肉体达到一个至高点，看上去没有任何可以提升的地方。
这种肉体程度也是使得张陈实力达到使徒层次的根本原因。
上卷的前三章噬肉，噬骨，噬脑全都是有关于身体的改造，对应着力量，强度以及反应神经。
第四章的‘噬心’将前三章的内容贯通一气，相互交融、因此想要在肉身层面上有所突破，张陈必须得独辟蹊径，找寻《噬体心典》这本完美至极书本中不应该存在的缺陷或是尝试从其它方面锻炼肉身。
因此，张陈使用整整一年的时间来加以思考，最终得到一个可行的方案。
《噬体心典》如此完美的功法，放在普通喰界生物上，根本是没有任何瑕疵可言。只是对于张陈这种非人非鬼的特殊生物来看，或许还存在着可以补充的地方。
《噬体心典》能够将喰鬼发挥至极致，然而却没有让张陈体内鬼物的一部分发挥出所有的潜在实力。
借住这个观点，张陈开始想办法从鬼物一面得到增强，曾经鬼化对于张陈的肉身加成，特别是在东瀛最后一战，对抗酒吞童子与盲目者，鬼化让张陈的体能达到对方的高度，进而取得胜利。
然而在领悟《噬体心典》过后，喰道所达的深度以及禁解带给身体的强度，让鬼化的能力相对弱化。但因为禁解时张陈自身与鬼物的结合，导致鬼化能力的弱化并没有明显的表征出来。
“斩齿与影语，这两者的锻造主体乃是与曾经鬼王有着巨大相关性的真鬼源。
在与刑喰交手的过程中虽然展现出巨大的威能，实际上给我的感觉还是没有彻底将神器的作用完全发挥出来。特别是其中的斩齿大刀，我仅仅只利用到最表面的喰齿结构，其内在的真鬼本源看似没有任何的相关性。”
在接下来的三年时间中，张陈并没有寻找虞茗等人的任何一位进行切磋，只是在日以继夜的进行着一件事情——挥刀。
张陈本身不驭动任何的喰道，仅仅以普通狱使身体的鬼化形态，并以双臂持刀的姿势进行挥刀。
这种狱间十八层环境果真什么都不存在，张陈偶尔会在挥刀过程中，因为某一时刻的契机，可以得到有关于‘道’理解上的提升时，却因为在这个鬼地方不存在而无法得到提升，只能够单纯的锻炼肉体。
三年的时间内平均下来，张陈不追求速度，只在乎每一次挥刀的不同感受，平均每日挥刀一万五千次，花费时间为18小时至20小时不等。