青青说的神秘，其实她给沈秋的纸条上写的东西，很简短。
那些描述，并非是摧魂神爪的详细运功路线。
这七绝门拳掌绝技第三重境界，也没有具体的运功路线可以讲，纸张上的东西，最多只能说是前人的武学经验。
张岚很早之前，就告诉过沈秋。
摧魂爪可以考功法秘籍，修到鬼爪境界，但再往上第三重，就没有捷径可走了。
这门阴戾的拳掌功夫，要突破桎梏，只能靠个人领悟。
偏偏，个人领悟这方面，是沈秋最严重的短板。
所以很早之前，摧魂鬼爪的修行，就进入了瓶颈期，在得到了两仪神拳的拳谱之后，沈秋干脆就不在摧魂爪上浪费时间了。
只是现在，青青着实给了他一个大大的惊喜。
“要将体内真气，淬炼到一分一毫，使之如臂指使，即便是离体而出，也要受自身操纵控制。”
待两人走入丐帮总坛时，沈秋心里还在思索这神爪的武学精要。
青青拿出的那张纸上的描述，也不只是谁写的。
很通俗，只有寥寥百字，但却将神爪的原理，说的清清楚楚，还给出了具体的几个练习方法。
“先用真气包裹烛火，使之吹拂不灭；然后再用真气覆盖树叶，从一片到三十片，待到三十片树叶缠绕周身，提纵之时，不落不升，便到下一重。
这最后一重，便是要使精纯真气离体而出，形成无形气团，不断压缩，从体外五寸，到一尺，三尺，七尺，最后到十尺为准。
气团凝而不散，随心意爆裂或紧缩，神爪便初成了。”
沈秋的手指活动着，似是手痒，恨不得现在就要试一试。
这段文字，其实并不只是修炼神爪的方法，还是一种提纯真气的方式。
武者体内的丹田就那么大，想要不断容纳更多真气，迟早都要寻获真气凝练的方式。
而进入天榜境界，想要入先天之境，就有一个阶段是炼虚返实，将后天真气极度压缩，配以体内内功流转，重新练为先天之炁。
其实原理和这真气提纯都是一样的，只是具体操作不同罢了。
“沈大侠，你这是刚在苏州省完亲，回了洛阳？”
听到沈秋过来，丐帮大龙头张屠狗亲自出门迎接，这大龙头拄着青竹棍，穿着乞丐百衲衣，手里还抓着一根烧鸡腿。
当真是不注意形象的很。
而丐帮总坛，也不神秘，就在洛阳城中边缘的一处大宅院里。
听说这里曾是张屠狗的祖宅。
当年张家世代屠户，也是有薄财的，后来败光了，宅院也被卖掉，张屠狗成了丐帮大龙头后，雷爷还专门赎回了宅子，送给张屠狗当做总坛使用。