年轻男子微微一笑，一指弹出，地上一块碎石激起疾射向前者，边质问道：“你叫我什么，陆锐？”
陆锐纵身后退，躲过偷袭，摸摸脑袋，不好意思地笑道：“是，是，沙哥。”称呼虽然换了，但语气中的敬重却丝毫未减。
沙凌无奈地叹口气，这段时间相处下来，他也看出陆锐忠义的性子，他只不过是将流风世家和奔雷世家的内家心法挑了最基础的，教给陆锐，陆锐便激动地跪倒于地，口称”师傅”，把他噎得无言以对。
“好了，你休息一会儿吧，我回屋去了。”沙凌慢条斯理地踱着步走回屋去，不知为何，他越来越喜欢什么都放慢节奏，像是这样慢慢地踱步，走着走着还停下来看看松柏的长势，似乎在这种与现代社会脱节的慢节奏中，他一点一点地松驰着自己的心灵，一点一点地溶入天地之中。这种感觉玄而又玄，难以清楚地描述。
陆锐目送沙凌离开，眸中既有崇敬，也有感激。
以前，陆锐只是听赵望说沙凌如何了得，又是古武世家子弟什么的，他心中虽尊敬，但是没有亲眼所见，触动不大，当他亲眼目睹沙凌高来高去，一天到晚用武侠片中才看到的超高人的身手表演时，那种震动，是相当大的。
第一次看到沙凌轻轻跃上三层楼，陆锐惊得下巴半天合不上。
一下子，好武的陆锐的目光变得火热火热的。
而让他想不到的是，一个月后，没待他说，沙凌就主动提出要教他内功心法，那可是内功心法啊，各个古武世家不传之秘，沙凌却大方地要教他？！
那一刻，陆锐在心底发誓，会一辈子敬重沙凌如师。
现在，陆锐已经溶入了沙家，他每天要做的事很少，少到他觉得他根本就是来沙家养老的，他的作息规律，与沙家人贴合-------早晨早早起来跑步，然后根据沙母的要求，出门买菜，回来一家人共进早餐，休息片刻，再出去锻炼，下午无所事事，有时与沙凌练练手，有时跟着一起摆弄花草，或者去湖边那座别墅转转，打扫巡视一下，晚上则是修行。
灵草是沙家最宝贝的东西，陆锐不知道那是什么，只是看到沙凌小心地呵护照料，每过一段时间就取下一截给沙父沙母服用，后来，当只剩下最后一截灵草时，沙凌把它递给了陆锐，陆锐服下，到底年轻，身体底子又好，第二天便找到了气感。
这下，不用沙凌说这是何物，陆锐也知道是珍贵无比的、有利用内功修行的药草，心里的感动不言而喻。
沙凌将一块蓝冰灵石搁在桌上，这块蓝冰灵石幽蓝的光泽已经消失，只余下淡淡的蓝色，灵石里蕴含的灵气已经被沙凌吸收了，这也是沙凌摸索中发现的，当他入定时手握玉石，玉气自然而然会进入他的体内，换成蓝冰灵石，则是大量水属性的灵气涌入了沙凌的体内，有这些水属性的宝贝灵石在，沙凌就不用担心灵气匮乏的问题，不过，沙凌只是吸收了这么一次灵气后，就暂时放弃了，他现在修行的重心放在对已吸收的灵气的领悟和掌控上，若没有质，纯粹追求量毫无意义，而他这段时间的努力，让体内的灵气更加精纯，精神修为也越发稳固。