看完等级认证的书籍之后，刘振东要翻阅了书架上的武术书籍，这些书籍涉猎面甚广，除了古拳法和各种兵器的书籍，还有大量的理论知识介绍，以及各种奇闻趣事。
放下书籍之后，刘振东开始运行清心咒，很快倦意涌入心头，刘振东强行让自己保持清醒，想要看看能够坚持多久。
实际上坚持了很久，这主要在于，之前的刘振东神魂虚弱，无法抵抗清心咒带动的先天之气，如同小马拉大车一般，现在神魂已经有超越先天之气的趋势，只不过被阿狸横加阻拦，强行封锁了一部分，随着刘振东的坚持，被封锁的神魂逐渐苏醒，加入到抵抗清心咒的过程之中。
随后先天之气开始加快运转，想要把神魂给削弱下去，强行让刘振东进入睡眠状态。
不过除了神魂之外，刘振东的精魄也提升了不少，在精魄和神魂的双重加持下，清心咒带动的先天之气，已经无法让刘振东快速进入到睡眠状态。
本来清心咒的真正功能就是代替睡眠，让运行者一直处于清醒的状态，之前刘振东快速进入睡眠状态，那是因为精魄和神魂太虚弱了。
老谋子传授刘振东清心咒的本意，就是为了让先天之气不在留守，然后又传授了五禽法，目的是让精魄和神魂恢复正常，这样一来就可以长时间运行清心咒，到达人门所谓的开窍技巧。
按照传统，一名修士一天只能打坐3个时辰，因为长时间的打坐会消耗精魄和神魂，长此以往下去，身体会受损，这也是之前阿狸警告刘振东，不要一天内多次运行清心咒，实际上刘振东陷入昏睡状态，就是身体发出了危险警告，强行阻止了刘振东的运行，保护身体的一种本能反应。
每日3时辰，刚好可以让先天之气运转一个小周天，连续100日之后，基本上全身的穴脉都被打通，这个时候就能进入內视，完成大周天。
刘振东不知道这种情况有损身体，足足打坐了到凌晨，不知道是什么情况，居然没有人来敲醒刘振东办公室的大门，或许赵霖认为刘振东这么大的人了，自己会吃饭，所以没有打扰刘振东。
这也不能怪赵霖，毕竟刘振东这种极品铁憨憨还是很少见，刘振东处于清心咒的冥想状态，暂时是感受不到饥饿、冷暖这些情绪，也就是说刘振东如果不主动退出来，可能会被饿死。
不过刘振东的耐心没有那么好，在连续运行了12个小时后，疲惫倒是没有感觉到，只是略感无聊，所以退出了冥想状态。
然后就发现墙上的时钟指向了凌晨1点，同时刚刚恢复意识，饥饿、口渴等情绪接踵而至。
刘振东有些无语，没想到时间过的那么快，刚想站起来的时候，顿时发现腿不听使唤，刘振东大惊，想用手揉扭大腿，结果发现手也是处于颤抖状态。
深吸了几口气，颤抖的手才逐渐恢复平静，然后刘振东用了大概半个小时的时间，终于算是站了起来，只不过双腿不断的在抖，这样的状态显然走一步都是煎熬。