修士也被称为能人异士，从几千年前发现可以修炼精气神之后，各大修士就开始研究精气神的奥秘，经过多年的论证与实验，早就总结出了一套相当完整的套路公式，只要结合好精气神，哪怕刚刚修炼不久的修士，也能以一敌十，战斗力远超普通人。
特别是在古代，科技还不是很发达的时候，如果称武术乃杀人技，那修士跟修仙的没有太大的区别，对于常人来说武林高手已经足够可怕，可是所谓的武林高手，在面对修士的时候，脆弱的跟纸一样，如同刘振东完全没有搞懂精气神，只是发挥出了先天之气的一小半威力，依然能够重创练武多年的武林中人，足以说明问题。
由于连年的战乱，加上岁月的流逝，实际上现在的修士，更多的是修身养性，对于战斗的研究和技巧，反倒是大不如前，这种倒退的速度非常的快，30年前的修士与现在的修士，战斗风格差距已经很大，如果把时间推到100年前，那时候的修士跟现在完全是两个概念。
当然这牵扯到一场惊天的大战，由于抵抗外来势力，本土的修士损失惨重，付出了沉重的代价，才把外来势力赶跑，其中的代表人物，首推吴老，吴庆丰。
这场大战牵扯的层面太广了，受到各方面的影响，导致整个对战的时间线被拉长到数十年，期间不少修士壮烈牺牲，门派消失的数量更是不计其数，以此同时流逝了大量的修士书籍，导致了现在的修士战斗力下降的厉害。
刘振东现在运行的精气神方法，在修士界里很有名，也是很常见的方法，名为行止由心。
主要适合主修一种的修士，这种方式的好处显而易见，可以最大限度的发挥精气神的特点，缺点也很明显，变化较少手段比较单一。
但是所谓一力降十会，主修一种的修士，到达了至强点的时候，所谓的变化单一实际也不能叫做缺点。
如同不讲道理的豪横人士一样，你知道他下一招是什么，但就是挡不住。
所以这一种派系的修士又被称为豪放派，而应姿和洛丽则是婉约派，特点是变化莫测难以捉摸变招，缺点就是攻击力度比不上豪放派。
不论是豪放派还是婉约派，都没有高低强弱之分，如同八门修士里的三宗一样，根本没有高低强弱的区别，不存在谁克制谁的说法。
刘振东看着水池里的假山，说道：“你这是要我站在水里练习啊。”
应姿点头说道：“有什么问题吗？这池子这么小，水那么浅，你未必还怕溺水而亡？”
刘振东摇头说道：“怕倒是不怕，就怕影响有些恶劣。”
应姿坐在旁边的长凳上，吃着瓜子说道：“你怕什么，现在还早，没人来闲逛，快点开始练习吧。”
刘振东指了指假山说道：“这下连手帕都不钉不上去了吗？”