康釜说道：“嗯，据说最早以前在这修行界中是没有咱们体修之术的，我当然是不可能经历那个年代的，我的师父也没有经历过，那都不知道是多么久远以前的事情了，据说那时候的修行界，修士们修习的法门并不多，现在九玄里面那些五行法术，还有炼器之术，还有栖霞山的炼丹之术，这些是有的，就连水云谷里御灵派那样豢养灵兽的都少之又少。
不过当时倒也是有体修的，不过却不是这个名字，而是被称为‘力士’，所谓力士，自然是力大无穷之意，不过力士在当时还不被看作修士，虽然力大，但比起修士的威能相差的实在是太过遥远了，力士在当时只能是算作世间的江湖门派。
不过当时的修士倒也愿意招募一些力士到自己的门下，毕竟那些人的力量远超常人，可以为当时的修士们做一些日常的杂事，嗯，差不多就是给人家当杂役。不过时间久了，这些力士们也能从那些修士那里学到一两手呼吸吐纳，延年益寿的法子，后来不知道过了多久，经历了多少代人的努力，那些力士们才慢慢的自成一路，他们修行的法子与寻常的修士大为不同，而且遇到危险动起手来也更为不同，从来不使用什么法术、法器，只是冲过去贴近了抡拳头就打，从那时起慢慢的才有了体修这个说法，算是咱们这一路修行法门的雏形吧。
不过当时体修仍被看成一种不太入流的修行法门，当时的修士认为只有头脑蠢笨又一根筋的人才会去修这个法门，而且体修之士能达到的成就也远不及其他的修士，同样两个少年人，若其中一个修五行之术，多年之后可以筑基、结丹，但另一个修体修之术的，却进益艰难，远不及另外一个。
这种情况直到后来才有所改变。”
说到这里时，康釜用手指了指地面，继续说了下去。
“咱们脚下的这块土地之大，你难以想象，这片土地承载了无数的山川河流，以及众多的国家人口，咱们将这片土地称之为‘中洲’，中洲的四外都是茫茫的大海，以我的修为，虽然去过不少的地方，但也不敢说走遍中洲。
可以这么说，咱们中洲就好比大海之中的一个不小的岛，那么在这片海水之中，除了咱们中洲之外，还有没有其他的岛呢？有多少，又分别在什么地方呢？
这个问题你师父我可不知道答案，我也只是听说是有的，因为传说里面有些域外的修士，就是不是咱们中洲本土的修士，想要侵占咱们中洲，先后两次在咱们中洲挑起战端，据说都持续了好多年，不过最后他们都失败了。
第一次嘛，由于事发突然，那些域外修士打得当时中洲的修士们措手不及，伤亡惨重，不过同仇敌忾之下，虽然节节败退，倒也把人心聚齐了，据说是经历了近千年的争夺厮杀才将那些不知道从哪里冒出来的异域修士或是斩除或是赶走，因此那一次也被称为是‘千年之战’。后来还有一次，那一次那些域外的修士则是跨海而来，而且也正是那一次与那些域外修士的争斗之后才有的咱们五灵宗，那一次嘛则被称为是‘跨海之战’。