所谓桩功，就是让习武之人掌握身体的松与紧，真正的松与紧，从而让身体节节贯通，力量混元如一。
桩功不行，有十分之力，能打出三五分就非常不错了，因为发力的瞬间无法利用全身所有的力量。
而如果桩功高深，让全身力量混元如一，那就能瞬间爆发出全身所有的力量。
刘洪现在一拳打出一千五百斤的力量，但其实这只是他的身体具有的部分力量，因为他的桩功被分解之后还没重新入门。
如果桩功提升，他的打击力量就会有一个巨大的提升。
不过桩功这东西是静桩，他以前瞎练了两年，才勉强入门，这次想让张青指点一下，应该进境更快。
在武馆练了一天，刘洪回到家的时候，发现有客上门。
青元军此次拜访刘洪，是有目的的，为了多罗大师。
他想请刘洪出手，共同击杀多罗。
晋国有三十六郡，现在掌控在朝廷手中的，只有十二郡，已经丢了三分之二，有十一郡被周遭国家占领，有十三郡被各路反王占领。
而这些反王，其中就有红番国的势力，只不过这种情况没有摆在明面上，但暗中却是谁都清楚的，金刚寺就是红番国入侵晋国的江湖势力，与那些反王绝对有联系。
所以青元军杀薛梨的心思，其实还不如杀多罗的心思足，只不过薛梨要血祭梨城，死的人太多，事情闹得太大，所以先联手杀薛梨而已，现在找不到薛梨，那就先杀多罗大师。
可要杀同级别的多罗，很难，青云宗又处于内争状态，青氏宗族的先天境高手，远不如金刚寺与黑火崖那么多，根本无人可以助他，所以只能找刘洪帮忙。
“你能给我什么？”
既然不是军伍中人，刘洪就得谈谈条件了。
青元军有备而来，他从青元平那里知道了刘洪手中有一本三阳功，所以准备了一份礼物。
“这是？”
望着青元军拿出来的三个小平瓶，刘洪有些疑惑。
“这个叫火元丹，是修练阳性功法的辅助丹药，你可以此丹药配合修炼三阳功。”青元军笑道。
刘洪笑了笑，深深地看了一眼青元军。
青元平可是告诉过他，没有人护持的情况下，不能随便修练大道功法，现在这个青元军直接送他这个，可见其人根本没有顾忌他有走火入魔的可能性。
“区区几瓶丹药，你就想让我出手对付一个先天境？还是三大宗门的先天境，你未免过于小看我了吧？”他道。
“当然不是，这只是礼物。”青元军温和地笑了笑，又拿出了一个大玉盒，推了过来。