残阳西下，晚风轻抚，片片黄叶随风舞。
道观内。
清风道长拿着筷子夹了一点素菜，混合着碗中的米饭咽了下去，他一边吃着一边开口与杨逸说道。
“师弟，给山下村民们化符水一事，已然办妥！”
杨逸闻言，一边夹菜一边说道：“办妥就行，师兄不必特意与我说道此事！”
清风道长微微点头，便不在多说道此事，三人一边吃食，一边闲聊，没一会儿，便放下碗筷。
饭后。
三人坐在石凳子上闲聊，杨逸看着清风道长苍老的面庞，眉头微皱，心中思绪。
他想着清风道长如今已是七十多岁的高龄，在这世道，他这般年龄，也算的上是长寿。
清风道长虽有当年杨逸给他的清净宝珠，与前些日子从槐木手中得到的草木精华延年益寿。
但也难挡岁月的侵蚀，这满脸的皱褶与头上的灰白银发，便是最好的证明。
而如今杨逸却是在思虑，要不要将这内丹法的筑基修行教给他，毕竟这筑基之法修成之后，也可延年益寿的。
以他如今对这内丹法筑基的了解，传授给清风道长还是没问题的，而这筑基之法，也不是一日之功就能修成的，所以得早着打算。
按他如今对这筑基修炼阶段的理解，若是一般身体素质与理解能力好的人，一百天便可修成。
但这却不是一定的，因每个人的身体素质与理解能力不同，筑基所花费的时间也不一样。
而清风道长年岁已大，受后天事物的影响严重，身体的精炁神也流失的厉害，若想修行，便必须将他体内的亏空先补回来才行。
补充亏空，这第一步，便是补肾，在中医中，肾乃是主官人体生殖，造血，生长发育等，至关重要。
而肾气充足者，自然精气足，所以这第一步，也可以说是补精，而做的精气充足后，人体自然能延年益寿。
这一步，杨逸有办法给他补充，一是修行的方法，二便是这地煞七十二术“医药”中，有记载着许多补肾的丹方，其中一味便名为“老奴丸”，此丸最擅长添精补胃，最是适合给老年人补肾所用。
这第二步，便是补神，人体在母胎中时，清净安宁，无思无想，脑中无杂念，自然神满。
而从母胎中出生后，受后天事物的影响，开始有了杂念，有了思虑，有种种贪欲，悲苦，享乐等，每天都会想着各种事情。
就算睡觉时，也得不到安宁，因你睡觉时也会做梦，梦中的那个我也在进行着种种活动，得不到片刻安宁，自然伤神。
而这一步，便需静功来修行，只有静下来消除杂念，做到了念头清净，不在胡思乱想，能够把控自己，做到了忘我，自然养神。