经过一番交谈周不平了解到，这汉子叫周卫国，是个健身房的老板。后来因为生意不好，打算卷钱跑路。没想到刚卷上钱。钱就被自己女朋友偷走了，同时告诉员工们老板要跑路。
结果周卫国就悲剧了，因为没有钱还债被法院判刑三年，同时归还所有诈骗所得。但是他又没有钱，所以法官又判了他两年。
后来何家小姐找到他，告诉他只要帮助周不平锻炼，欠的钱何家还了，所以周卫国才来找的周不平。
“所以说，你想达到国家二级运动员的水平？”
“差不多吧，而且必须要在一个月内！”
周卫国皱了下眉头说道：“你确定，虽然不是不可能做到！但是你会非常辛苦，加上监狱的伙食虽然可以，但是和运动员还是有差距的！这样会让你要付出更多的努力！”
周不平听到这话无奈的叹了口气说道：“必须如此，你就本着只要练不死，就往死里练的精神去练我！”说完周不平的眼神暴射出一道耀眼的光芒。
这道光芒除了周卫国没人能看到，因为那是对于健身的热情，对于运动的喜爱。
“多久了，多久了没看到真心喜爱健身的人了。我开的健身房，来的全都是些拍照和洗澡的。正经健身的根本没有几个！你放心，我一定把你训练成一名合格的运动员！”
周不平看着周卫国眼眶晶莹的泪水对着他郑重的点点头然后说道：“与君共勉！”
接着周不平的地狱就开始了。
“你是娘们么！跑的这么慢，娘们做俯卧撑都比你快！”
周不平闻言咬着牙沉下去，等到鼻尖快要接触到地面时，一滴汗珠落在地上的报纸上。然后他面露青筋的上升。
“继续，不要婆婆妈妈的！”
不一会做完俯卧撑，报纸已经被全部打湿了。可是还没等休息周卫国大喊一声：“去做十组折返跑再休息！”
周不平闻言想在地上赖一会，周卫国见状直接薅着他的脖领子把他提起来喊道：“娘们！去做十组折返跑！”
周不平喘着气喊道：“是！”
现在他知道周卫国的健身房为啥要倒闭了。
周围几个人看到两人训练一副幸灾乐祸的样子，刚想出声就被周卫国一个杀气十足的眼神给瞪了回去。
“牛什么牛，在这地方锻炼干啥。真有这个能力早就当运动员了，还能在这跟我们待着。”
“就是，我听说那个周不平相当国家二级运动员！开玩笑吧。”
“我看他是想通过这个减刑。”
双周二人没有在意这些话，继续着魔鬼训练。
转眼一个月的时间过去，就在最后一天，周不平开始了最终的挑战。