“谢谢萧哥提醒，我也觉得自己平时感恩的太少。”乔良意识到自己还有许多需要提升的地方，语气诚恳恭顺地说。
萧宇欣慰地说：“不用谢！其实如果你觉得在我这里不愉快，可以换个指导前贤，我一开始的指导前贤也不是现在的马姐。”
这番话让乔良很感动，原来萧哥还有这么无私的一面，“上天让我先遇到萧哥，那就说明这里是最适合我的。”
萧宇更加欣慰了，带着一点赞赏。
乔良则是想起第一次到马姐那边学习的时候，感觉是真舒服，他能感受到马姐对人是平等的态度，对袁姐跳到马姐工作室的行为既羡慕又有些不赞同。
……
这几天调心效果不错，写了一篇关于谦卑的学习总结，乔良继续深入内心，看到了那个容易对现实不满抱怨的自己。
一天晚上乔良梦到自己要搬家，但是新家被一个粪坑占据了需要清理——一个貌似积攒了无数岁月的粪坑……
醒来后还能体会到梦里的自己那种嫌弃的感觉，回忆一下赶紧记录下来。忽然想到西游记里有个“稀柿衕”，结合这个梦境，乔良有些明白，稀柿衕代表什么了，那就是累生累世积累的习性、污染。
修到一定程度就会遇到这个稀柿衕，接下来就是“脱离污秽道心清”，要不断地挖掘内心世界，做深度清理。
看了乔良的学习总结和梦境汇报，萧宇又是一番感慨乔良的进步之快，“这就是真修实练的人，什么是真修？那是要在自己心里动刀子的！要跟过去的自己割袍断带的！”
乔良面对这些称赞，忽然发现自己淡定了，没有以前那样明显的情绪波动，微笑着说：“感谢萧哥的帮助。”
萧宇也谦虚道：“没有没有。”
大家又回到和谐相处的模式，但是好景不长，每当乔良看着萧宇的分别心，以及依然用怕让人顺服的方式，心里还是忍不住不满。他也知道自己这样老是盯着别人不好，虽然只是希望对方能够更好。
后面又做了关于分别心的学习总结，先给萧宇看，然后准备去马姐工作室时分享。但是这个总结被萧宇压下了，马姐工作室也没去成。
“你现在谈去掉分别心太早了，不行呢，给人唱高调的感觉。”
对于萧宇的否定，乔良心里并不是太服气，再次的，萧宇请了一位其他工作室的同修到这里分享，凌姐袁姐都来听。
这是一个温和的男生，分享了他是如何修的，工作室怎样安排学习工作，“咱们环境里很多都是厨艺高手，做饭既好吃又好看，那个摆盘都特别精美，这样跟别人展示的时候经常惊艳到他们，都说想不到素食是这样的！”
萧宇笑着对乔良几人说：“咱们也可以提升自己的厨艺。”