凝神决听起来很斯文，实际上是一种非常粗狂的法诀，它需要修炼者首先在识海中观想出一柄巨锤，然后再将识海进行锤炼。
这个过程会伴随着一定程度的痛苦，因为识海本身是比较脆弱的，越脆弱，锤炼起来痛苦的感觉就越深。
整个法诀的修炼分为三个阶段，第一个阶段会让识海凝聚，从液体变成固体。第二个阶段是固体进一步的凝实，变成结晶。第三个阶段，则是将结晶凝聚成精华，变成珍珠的形态。
将识海凝结成珠，便是凝神决这个名字的由来。
对于寻常的修炼者来说，观想出巨锤的这个过程是非常困难的。可对于识海广博的涂元来说，观想出一柄巨锤是完全不费任何功夫的。这比他在体内锻造出那柄铁剑要容易太多。
所以他刚一开始，观想就成功了。
接着，他就操控那柄巨锤，开始对自己的识海进行锤炼。
一下，两下，三下。
震天的巨响不断的在识海当中响起，感受着识海的震动，涂元原本舒缓的眉头开始微微蹙起。
这样的锤炼过程，的确充满了痛苦，但相对的，锤炼的速度也非常的快。相比于磨砺锈剑的进度来说，锤炼识海的速度就快了不止一倍了。
也或许是识海太过广博的缘故，他每落下一锤，都能明显感觉到识海凝练了一分。
随着时间的推移，巨锤不断的落下。
一个晚上过去，识海的凝练居然比修炼凝神决之前，凝实了有两成之多。这意味着只要再过五个这样的晚上，他就能直接进入到凝神决的第一个境界，将液态的识海变成固态。
但他并没有急于求成，而是在天亮的时候听停了下来，常识着用凝实了两成的识海，去磨砺丹田内的那柄锈剑。
在磨砺的过程中，他能感觉到速度变快了，但并没有快太多。算起来，还是先修炼凝神决，再进行磨砺，收益要更高一些。
在搜集凝神决的过程中，涂元也向一些修炼了凝神决的人了解过，那些人修炼往往需要数年的时间，才能完成一个阶段。可自己试验了一下却发现，只用五天就能完成。
他根据经验总结了一番，发现是自己的识海太过广博了。
广博的识海修炼起来更加的困难，但相对的，观想出来的巨锤威力也会更大。毕竟巨锤就诞生于识海，识海的越强大，巨锤的威力也就越大，自然速度也就越快。
于是，在经过了短暂的尝试之后，涂元又开始了宁神诀的修炼。
有阵法的保护，他也不需要太担心自己的安全问题。结果这一练，就是五天的时间过去。
五天的足不出户，让很多人都以为他是不是出现了什么意外，太子数次来拜访，但都只是敲了敲门，发现无人回应就离开了。而那些不速之客，都理所当然的被挡在了阵法的外面。